LUZ Shopping promueve el entrenamiento mental
LUZ Shopping, el único outlet en la provincia de Cádiz, ha lanzado una innovadora iniciativa denominada “¡Pon a prueba tu cerebro!” que se lleva a cabo hasta el 25 de mayo. Esta campaña, que busca promover la salud mental y el bienestar entre sus visitantes, incluye una serie de actividades gratuitas diseñadas para estimular la agilidad mental y entrenar el cerebro.
Contexto y motivación de la iniciativa
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha señalado que «1 de cada 3 personas desarrollará un trastorno neurológico en algún momento de su vida». Esta preocupante estadística ha impulsado a LUZ Shopping a tomar medidas proactivas para fomentar la salud mental de su comunidad. Rosario Fernández-Gao, responsable de marketing y comunicación de LUZ Shopping, explica: “Desde LUZ Shopping, como parte de Ingka Centres, nos comprometemos con el fomento de la salud y el bienestar de nuestros visitantes. Con esta iniciativa, ‘¡Pon a prueba tu cerebro!’, buscamos generar un impacto positivo en las personas de nuestra comunidad, animando a que adopten un estilo de vida saludable de manera accesible y asequible”.
Actividades ofrecidas
Las actividades de “¡Pon a prueba tu cerebro!” se realizan en el local adyacente a Parfois, en la zona central del outlet. Están diseñadas para ser atractivas y accesibles para personas de todas las edades, ofreciendo una variedad de juegos y desafíos que no solo entretienen, sino que también promueven la salud mental.
Juegos de realidad virtual
Los juegos de realidad virtual (VR) son una herramienta poderosa para la estimulación mental. En este contexto, los visitantes pueden sumergirse en entornos virtuales que desafían su cognición y coordinación. Estos juegos no solo ofrecen una experiencia inmersiva, sino que también ayudan a mejorar la atención y la agilidad mental.
Estos desafíos están diseñados para mejorar la memoria secuencial y la retención de información. A través de una serie de pruebas que requieren recordar secuencias, patrones y detalles específicos, los participantes pueden ejercitar su memoria de manera divertida y efectiva.
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Juegos tradicionales y pruebas sensoriales
Actividades como el 4 en raya y el juego SIMON están incluidas para ofrecer una variedad de desafíos mentales. El juego 4 en raya, por ejemplo, requiere estrategia y planificación, mientras que el juego SIMON ayuda a mejorar la memoria y la atención. Las pruebas sensoriales, por otro lado, están diseñadas para estimular los sentidos y mejorar la percepción y la respuesta sensorial de los participantes.
Taller de dibujo con gafas inversoras
Este taller desafía a los participantes a dibujar mientras usan gafas que invierten su visión, lo cual requiere una adaptación mental significativa y mejora la coordinación ojo-mano. Esta actividad no solo es divertida, sino que también desafía el cerebro a adaptarse a nuevas percepciones visuales.
La iniciativa “¡Pon a prueba tu cerebro!” de LUZ Shopping no es solo una serie de actividades recreativas, sino una respuesta a una necesidad creciente en la sociedad moderna. Un estudio de Ingka Centres titulado “Live in Communities”, realizado entre 5.000 personas en Estados Unidos, China, Suecia, España y Polonia, revela que la salud y el bienestar son una prioridad creciente para muchas personas, intensificada por la pandemia de COVID-19. Según este estudio, la salud y el bienestar son el cuarto motivo principal por el que las personas salen a disfrutar de actividades comunitarias, solo detrás de la diversión, el entretenimiento y la relajación o reducción del estrés.
Beneficios de la estimulación mental
La estimulación mental regular tiene múltiples beneficios, incluyendo la mejora de la memoria, el aumento de la concentración y la prevención de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Actividades como las ofrecidas en LUZ Shopping pueden contribuir significativamente a mantener un cerebro activo y saludable. Además, estas actividades pueden ser una excelente manera de reducir el estrés, un factor importante en la salud mental general.
Promoción de un estilo de vida saludable
Con esta iniciativa, LUZ Shopping también busca promover un estilo de vida saludable entre sus visitantes. Al ofrecer actividades accesibles y gratuitas, se elimina una barrera significativa para la participación en actividades de bienestar. Esto es especialmente importante en comunidades donde el acceso a programas de salud y bienestar puede ser limitado.
Además de los beneficios individuales, iniciativas como “¡Pon a prueba tu cerebro!” ayudan a construir un sentido de comunidad. Las actividades grupales y los eventos comunitarios ofrecen una plataforma para la interacción social, lo cual es crucial para el bienestar mental. La creación de espacios donde las personas pueden reunirse, interactuar y participar en actividades saludables fortalece los lazos comunitarios y promueve una sociedad más cohesionada.
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La iniciativa “¡Pon a prueba tu cerebro!” de LUZ Shopping es un excelente ejemplo de cómo los centros comerciales pueden ir más allá de ser simplemente lugares de compras y convertirse en centros de bienestar y comunidad. Al ofrecer actividades diseñadas para estimular la mente y promover la salud mental, LUZ Shopping está respondiendo a una necesidad importante y creciente en la sociedad actual.
Con un enfoque en la accesibilidad y la inclusividad, esta campaña no solo beneficia a los individuos, sino que también fortalece la comunidad en su conjunto. A través de actividades interactivas y educativas, LUZ Shopping está ayudando a sus visitantes a mantenerse mentalmente activos y saludables, al mismo tiempo que fomenta un sentido de comunidad y bienestar colectivo.
